แอปที่มีประโยชน์เพื่อติดตามพฤติกรรมการพนันของคุณ

แอปที่มีประโยชน์เพื่อติดตามพฤติกรรมการพนันของคุณ

แอปที่มีประโยชน์เพื่อติดตามพฤติกรรมการพนันของคุณ เมื่อเล่นการพนันออนไลน์ความตื่นเต้นและความตื่นเต้นของคาสิโนอาจทำให้ยากที่จะติดตามงบประมาณของคุณ เพียงเพราะการจับตาดูเรื่องนี้อาจเป็นเรื่องยุ่งยากไม่ได้หมายความว่าคุณควรละทิ้งภารกิจที่สำคัญมากนี้ในการควบคุมจำนวนเงินที่คุณใช้จ่ายไป คุณต้องการตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่ามีภาพรวมของจำนวนเงินที่คุณสามารถใช้จ่ายที่คาสิโนออนไลน์ได้ แอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่เป็นวิธีที่ดีในการติดตามงบประมาณรายเดือนของคุณ เข้าถึงได้ง่ายเนื่องจากคนส่วนใหญ่มักจะมีslotโทรศัพท์ติดตัวอยู่เสมอซึ่งช่วยให้คุณสร้างภาพรวมงบประมาณได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ

เป้าหมายสูงสุดสำหรับแอปเหล่านี้คือคุณจะได้รับความเข้าใจที่ดีขึ้นว่าคุณเล่นพนันมากแค่ไหนและคุณเล่นการพนันบ่อยแค่ไหน ผู้เล่นหลายคนสามารถสูญเสียพฤติกรรมการพนันของตนได้อย่างง่ายดายหากไม่จับตาดู
“ Wallet” เป็นแอปพลิเคชันที่ผู้เล่นสามารถใช้เพื่อติดตามค่าใช้จ่ายและงบประมาณรายเดือนของพวกเขา แอพนี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณสามารถติดตามจำนวนเงินที่คุณต้องใช้จ่ายที่คาสิโนออนไลน์เป็นประจำทุกเดือน แต่ยังสามารถใช้สำหรับค่าใช้จ่ายอื่น ๆ เช่นร้านขายของชำและค่าเช่า Wallet สามารถซิงค์กับบัญชีธนาคารของคุณได้เช่นกันทำให้คุณสามารถสร้างรายงานเชิงลึกเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้จ่ายของคุณได้ แอพ Wallet สามารถพบได้ในแอพสโตร์สำหรับทั้งอุปกรณ์ iOS และ Android

แอปที่มีประโยชน์เพื่อติดตามพฤติกรรมการพนันของคุณ

แอป Gambling Therapy เป็นอีกหนึ่งแอปที่อาจมีประโยชน์ในการดาวน์โหลดบนโทรศัพท์ของคุณ หากคุณมีความรู้สึกว่าคุณอาจควบคุมพฤติกรรมการพนันของคุณได้ไม่หมดก็ไม่ต้องอายที่จะขอความช่วยเหลือเล็กน้อย แอปฟรีนี้มอบชุดเครื่องมือที่ช่วยให้ผู้เล่นสามารถตรวจสอบการพนันได้ จากแบบสอบถามการประเมินตนเองไปจนถึงการสนับสนุนสดแอปนี้จะทำให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในมือที่ถูกต้องและมีช่องทางในการขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการมากที่สุด
ในกรณีที่คุณจำเป็นต้องถอยห่างจากการพนันสักหน่อยคุณควรหาอย่างอื่นเพื่อมุ่งเน้นไปที่

หากคุณรู้ตัวว่าหมกมุ่นอยู่กับการพนันออนไลน์มากเกินไปหรือเริ่มเล่นมากขึ้นเนื่องจากปัจจัยภายนอกคุณควรหลีกเลี่ยงจากเกม ที่ CasinoTopsOnline เราไม่แนะนำให้ผู้เล่นใช้การพนันเป็นช่องทางในการหลีกหนีชีวิตประจำวัน แต่เราสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีกำจัดสิ่งต่างๆ ในส่วนนี้คุณจะพบแอพมือถือที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย

ในกรณีที่คุณรู้สึกเครียดและต้องการพักผ่อนสักหน่อยมีแหล่งข้อมูลมากมายให้คุณใช้ ด้านล่างนี้เราได้รวบรวมรายชื่อแอพต่างๆที่ดีที่สุดที่สามารถใช้เพื่อผ่อนคลาย หวังว่าหากคุณต้องการห้องหายใจแอพเหล่านี้จะช่วยคุณได้

เงียบสงบ
“ Calm” เป็นแอปที่คุณเดาได้จากชื่อแล้วซึ่งจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้ในเวลาที่คุณต้องการมากที่สุด ด้วยแอพนี้คุณจะถูกพาไปยังสถานที่อย่างรวดเร็วเมื่อคุณสามารถผ่อนคลายและสร้างสภาพจิตใจที่สงบสุข

ไม่น่าแปลกใจที่แอพนี้ได้รับรางวัล“ แอพแห่งปี” ในปี 2017 จาก App Store ที่นี่คุณจะได้รับการต้อนรับด้วยเสียงฝนและการปัดไปทางซ้ายคุณจะสามารถเปลี่ยนเสียงพื้นหลังได้ตามต้องการ

จากเมนูเริ่มต้นคุณจะสามารถเรียกดูประเภทต่างๆของเสียงและเสียงพื้นหลังที่สงบเงียบได้

นอกจากนี้ยังมีการทำสมาธิพร้อมการทำสมาธิแบบต่างๆโดยแต่ละแบบมีจุดประสงค์เพื่อให้คุณผ่อนคลายและกระตุ้นสติ ตัวอย่างเช่นมีหมวดหมู่เฉพาะเพื่อช่วยให้คุณหลับได้เร็วขึ้นและช่วยให้คุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ แอปเป็นภาษาอังกฤษอย่างสมบูรณ์ แต่โปรดทราบว่า Calm มีการซื้อในแอป Calm สามารถดาวน์โหลดได้ทั้งบน App Store และ Google Play Store

ผ่อนคลายท่วงทำนอง: เสียงการนอนหลับ
Relax Melodies เป็นแอปที่สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับโดยเฉพาะ อาจเกิดขึ้นได้ที่คุณนอนดึกและเล่นสล็อตจนดึกดื่น ความตื่นเต้นและความตื่นเต้นที่อาจเกิดขึ้นในคาสิโนออนไลน์อาจทำให้ผู้เล่นบางคนหลับไปได้ยาก

การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ 2
แอพนี้สร้างขึ้นจากเสียงที่เงียบสงบและโดดเด่นท่ามกลางแอพที่คล้ายกันภายในหมวดหมู่ เมื่อไหร่ที่เป็น Relax Melodies คุณมีตัวเลือกในการเลือกเพลงพื้นฐาน จากนั้นคุณจะสามารถเพิ่มเสียงอื่น ๆ ที่ด้านบนของเมโลดี้พื้นฐานที่คุณเลือกได้

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเลือกทำนองเพลง “กลางคืน” และเพิ่มเสียงเปียโนและเสียงฟ้าร้องลงไปเพื่อสร้างทำนองเพลงที่ไม่เหมือนใครเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้ ทางเลือกนั้นขึ้นอยู่กับคุณโดยสิ้นเชิงคุณอาจต้องการสิ่งที่แตกต่างออกไป มีการผสมผสานของเสียงที่ดีให้เลือกตั้งแต่ธรรมชาติไปจนถึงเครื่องดนตรีเฉพาะไปจนถึงท่วงทำนองที่แสดงไว้ล่วงหน้า

Relax Melodies เป็นแอพที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายไปกับเสียงที่ผ่อนคลายและท่วงทำนองที่สงบเงียบ พัฒนาโดย Ipnos แอปสามารถดาวน์โหลดได้ทั้งบน iPhone และ Android

หากคุณเชื่อว่าการทำสมาธิเป็นหนทางไปข้างหน้าสำหรับคุณแอปการฝึกสติอาจอยู่ในซอยของคุณ แอพนี้จะนำคุณไปสู่การแนะนำการทำสมาธิแบบมีไกด์เป็นเวลา 5 วันซึ่งจะสอนให้คุณทราบถึงรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีฝึกสติจากนั้นคุณจะมีความสามารถในการเลือกจากการทำสมาธิและหลักสูตรต่างๆกว่า 200 รายการที่จัดทำโดยอาจารย์ที่มีชื่อเสียงที่สุด .

การทำสมาธิแบบมีแนวทางอาจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่กังวลมากเกินไปหรือมีปัญหาในการนอนหลับ เมื่อใช้แอพเสียงพูดหรือเสียงจะนำทางคุณตลอดการทำสมาธิ

โปรดทราบว่าอาจจะยากที่จะโฟกัสในตอนแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรก นั่นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มต้นด้วยการทำสมาธิสั้น ๆ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มนั่งสมาธิ

เพลงความถี่ต่ำ
การช่วยตัวเองรูปแบบนี้อาจดูแปลกสำหรับบางคน แต่วิธีสุดท้ายในการผ่อนคลายที่เราแนะนำได้คือการฟังเพลงความถี่ต่ำ ไม่มีแอปเฉพาะสำหรับแอปนี้จริงๆ อย่างไรก็ตามมีช่อง Youtube บางช่องที่ทุ่มเทให้กับเพลงประเภทนี้โดยเฉพาะ เพลงประเภทนี้เล่นด้วยความถี่ต่ำที่เฉพาะเจาะจงซึ่งมีไว้เพื่อกระตุ้นศูนย์กลางในสมองของคุณซึ่งจะช่วยกระตุ้นความสุขและความผ่อนคลาย

หากคุณมีปัญหาในการจดจ่อขณะฝึกสมาธิคุณควรฟังเพลงความถี่ต่ำเพื่อให้โฟกัสได้ง่ายขึ้น เมื่อคุณพบสถานที่ที่เงียบสงบแล้วคุณอาจสวมหูฟังและฟังเสียงที่ผ่อนคลายขณะนั่งหรือนอน

หากคุณสนใจที่จะลองใช้วิธีผ่อนคลายนี้เราขอแนะนำให้คุณเปิดดูผ่าน Youtube เพื่อให้คุณสามารถค้นพบสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ จุดเริ่มต้นที่ดีเพียงแค่ค้นหา“ เพลงทำสมาธิ” ในแถบค้นหาของ Youtube หลายครั้งคุณจะพบวิดีโอที่มีชื่อเรื่องเช่น “ดนตรีผ่อนคลาย” หรือ “การทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง” หากคุณต้องการฟังเพลงความถี่ต่ำให้ลึกขึ้นคุณอาจต้องการค้นหา“ binaural beats” ในส่วนนี้เราจะให้คุณดูวิดีโอตัวอย่างว่าเพลงประเภทนี้เป็นอย่างไร คุณสามารถฟังเพลงความถี่ต่ำได้โดยคลิกที่วิดีโอ

เครื่องมือทั้งหมดข้างต้นมีไว้เพื่อช่วยให้คุณก้าวเท้าไปในทิศทางที่ถูกต้องหากคุณไม่แน่ใจว่าจะดำเนินการอย่างไร อย่างไรก็ตามหากคุณประสบปัญหาอย่างแท้จริงในการเล่นการพนันเครื่องมือเหล่านี้เพียงอย่างเดียวจะไม่ตัดมัน ในเรื่องนี้เราขอแนะนำให้คุณแจ้งคนที่คุณไว้ใจได้เพื่อช่วยปรับปรุงสถานการณ์ของคุณ

บทที่ 3: คำแนะนำและเคล็ดลับ – ความสัมพันธ์ที่ดีกับคาสิโนออนไลน์
บทนี้เป็นเนื้อหาเกี่ยวกับการรักษาความปลอดภัยขณะเล่นเกมคาสิโนออนไลน์ มีข้อควรระวังมากมายที่คุณควรปฏิบัติเพื่อให้แน่ใจว่าคุณปกป้องตัวเองจากกองกำลังที่อาจทำให้คุณเสี่ยงเมื่อใช้เวลาอยู่ที่คาสิโนออนไลน์ใด ๆ อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างใกล้ชิดเพื่อให้สามารถควบคุมประสบการณ์การเล่นเกมของคุณได้มากขึ้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีนาฬิกาติดตัวอยู่เสมอ
การติดตามเวลาเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการรักษาความปลอดภัยเมื่อเล่นเกมคาสิโน มันง่ายมากที่จะหลงทางเมื่อหมุนวงล้อหรือเพลิดเพลินกับเกมแบล็คแจ็คที่คาสิโนสดใด ๆ แต่การกำหนดเวลาในกิจกรรมเกมของคุณควรหลีกเลี่ยงไม่ให้เกมคาสิโนเข้าครอบงำเวลาว่างตลอดทั้งวันของคุณ ไม่ว่าคุณจะเล่นบนคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปหรือโทรศัพท์มือถือคุณจะมีเวลาที่แสดงอยู่เสมอหรือสำหรับแนวทางที่ตรงกว่านั้นคุณสามารถตั้งเวลาที่จะแจ้งเตือนคุณเมื่อถึงเวลาที่ต้องโทรออก การเล่นเกมคาสิโนให้ความบันเทิงอย่างมากและเป็นสิ่งสำคัญยิ่งที่จะต้องกำหนดขีด จำกัด เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียการควบคุม

หยุดพักเป็นประจำขณะเล่น
เช่นเดียวกับสิ่งที่คุณทำในชีวิตสิ่งสำคัญคือต้องหยุดพักเป็นประจำเพื่อผ่อนคลายจิตใจและได้รับการฟื้นฟูสำหรับเซสชั่นถัดไป แม้แต่สิ่งที่เรียบง่ายอย่างการชงชาสักถ้วยเพื่อละสายตาจากสิ่งต่าง ๆ ก็ยังได้ผลดีในขณะเดียวกันคุณจะได้พักสายตาจากคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปและอุปกรณ์พกพาที่เปล่งแสงเทียม อย่าผลักดันตัวเองให้เล่นต่อไปหากคุณไม่รู้สึกสดชื่นหลังช่วงพักแม้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงที่กำลังมาแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังเล่นเกมคาสิโนตอนดึก

ถ้าเป็นไปได้ให้ลดความเร็วของเกม
การลดความเร็วของเกมไม่เพียง แต่จะช่วยให้งบประมาณของคุณถูกตรวจสอบเท่านั้น แต่ยังทำให้เกมช้าลงจนถึงจุดที่คุณจะมีเวลาตัดสินใจได้ดีขึ้นอีกด้วย เป็นเรื่องง่ายที่จะติดตามเกมคาสิโนแอคชั่นที่รวดเร็ว แต่เมื่อความเร็วของเกมลดลงคุณจะยังคงควบคุมได้ ซึ่งแตกต่างจากคาสิโนบนบกซึ่งความเร็วของเกมขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยคาสิโนออนไลน์ให้ความยืดหยุ่นในการปรับความเร็วของเกม แต่มีผู้เล่นไม่มากนัก

นี่คือเหตุผลว่าทำไมการตระหนักถึงมาตรการความปลอดภัยทั้งหมดที่มีอยู่จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งเริ่มใช้คาสิโนออนไลน์ ค่าคอมมิชชั่นการเล่นเกมมีข้อบังคับที่เข้มงวดมากกว่าคาสิโนออนไลน์เพื่อให้แน่ใจว่าผู้เล่นจะได้รับการปกป้องในหลาย ๆ ด้านและพวกเขาจำเป็นต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดเพื่อหลีกเลี่ยงค่าธรรมเนียมและบทลงโทษ

เล่นเกมคาสิโนเสมอเงียบ
ยาเสพติดและแอลกอฮอล์เป็นที่ทราบกันดีว่าส่งผลเสียต่อการตัดสินและเมื่อคุณเล่นเกมคาสิโนด้วยเงินจริงคุณจะต้องตระหนักถึงการกระทำของตัวเองอย่างเต็มที่ การเล่นเกมคาสิโนภายใต้อิทธิพลส่วนใหญ่มักจะส่งผลให้เกิดการตัดสินใจที่หุนหันพลันแล่นโดยไม่คำนึงถึงขีด จำกัด การเดิมพันและไม่สนใจเวลาที่ใช้ในการเล่น เมื่อวางเดิมพันแล้วโดยไม่คำนึงถึงขนาดเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับเงินคืนไม่ว่าจะวางเดิมพันโดยสุจริตหรือไม่ก็ตามและไม่มีข้อร้องเรียนใด ๆ ต่อฝ่ายสนับสนุนลูกค้าจะทำให้การเดิมพันแตกต่างไปจากเดิม

อย่าเล่นเกมคาสิโนเพื่อหลีกหนีปัญหาของคุณ
การเล่นเกมคาสิโนเพื่อหลีกหนีจากความเป็นจริงไม่ใช่ความคิดที่ดีและควรหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นเกมคาสิโนควรเล่นเพื่อความบันเทิงเท่านั้นและควรเล่นในปริมาณที่พอเหมาะ ลองทำสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อต่อต้านการล่อลวงในการเล่นเช่นการเดินเล่นหรือการขับรถเพื่อกำจัดสิ่งที่อาจทำให้คุณหนักใจ

ไม่ว่าอะไรจะทำให้คุณหนักใจการเล่นเกมคาสิโนเมื่อมีช่องโหว่ไม่ใช่ความคิดที่ดีและมักจะทำให้คุณรู้สึกแย่ลงเมื่อทำเสร็จแล้ว เราไม่สามารถเน้นสิ่งนี้ได้เพียงพอ – เล่นเกมคาสิโนออนไลน์เพื่อความบันเทิงเสมอ

การเล่นเกมคาสิโนเพื่อยกระดับจิตใจของคุณด้วยความเป็นไปได้ในการชนะรางวัลใหญ่ไม่ใช่ความคิดที่ถูกต้องในการเริ่มเล่นการพนัน มันไม่เพียง แต่จะส่งผลต่อสภาพจิตใจของคุณเท่านั้น แต่ยังระบายอารมณ์ด้วย การพนันออนไลน์เป็นข้อมูลเกี่ยวกับการตัดสินใจที่ถูกต้องเนื่องจากคุณเล่นด้วยเงินจริงและอารมณ์หรือความคิดเชิงลบใด ๆ มักจะทำให้สิ่งต่าง ๆ ควบคุมไม่ได้

อย่าพยายามกู้คืนเงินที่หายไป
ดังที่ได้กล่าวไว้ในช่วงสั้น ๆ ข้างต้นการไล่ตามเดิมพันที่เสียไปโดยการเดิมพันบ่อยขึ้นและมากขึ้นนั้นรับประกันได้ว่าจะทำให้คุณอยู่ในสภาวะอารมณ์เชิงลบและจะส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ ตั้งงบประมาณให้ตัวเองและยึดมั่นกับมันเพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ไม่ต้องการ การไล่เดิมพันที่หายไปเป็นตัวอย่างคลาสสิกที่แสดงให้เห็นว่าสถานะทางอารมณ์เชิงลบได้รับการพัฒนาขึ้นอย่างไรเมื่อเล่นเกมคาสิโนและจะส่งผลให้คุณโกรธและไม่พอใจเสมอ

ไม่เพียง แต่จะทำให้ตัวเองตกอยู่ในความเสี่ยง แต่คุณจะต้องสูญเสียเงินมากกว่าที่ตั้งงบประมาณไว้เดิมซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกเชิงลบแบบก้อนหิมะ

งบประมาณที่คุณตั้งไว้สำหรับการพนันออนไลน์ควรเป็นงบประมาณที่เป็นจริงและเป็นจำนวนเงินที่คุณสามารถจ่ายได้เสมอ นอกจากนี้คุณยังมีตัวเลือกในการกำหนดวงเงินฝากรายวันรายสัปดาห์หรือรายเดือนเพื่อให้แน่ใจว่างบประมาณของคุณถูกควบคุมโดยคาสิโนออนไลน์และการเพิ่มขีด จำกัด เหล่านี้จะมีผลหลังจากติดต่อฝ่ายสนับสนุนลูกค้าและรอเวลาที่กำหนดเท่านั้น

อย่าเล่นเพื่อออกจากสถานการณ์ทางการเงินที่ไม่ดี
การเล่นเกมคาสิโนโดยมีจุดประสงค์เพื่อให้หลุดพ้นจากปัญหาทางการเงินถือเป็นความลาดชันที่ลื่นไหลมากและควรหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด คิดว่าความไม่พอใจที่สูญเสียเงินมากขึ้นจะนำมาซึ่งปัญหาทางการเงิน เป็นอีกครั้งที่เกมคาสิโนควรเล่นเพื่อความสนุกสนานเท่านั้นและไม่มีเหตุผลอื่นใดเลย เหตุผลอื่นใดที่มักจะทำให้คุณเสียใจที่ตัดสินใจเริ่มเล่นและมีฐานะทางการเงินที่แย่ลง

สถิติการติดเกมในสหราชอาณาจักร
การพนันอาจเป็นสิ่งเสพติดและทุกๆปีผู้เล่นชาวอังกฤษหลายแสนคนจะได้รับผลกระทบจากการเสพติดการพนันนี้ซึ่งมันควบคุมไม่ได้ เราได้รวบรวมสถิติเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจถึงแรงโน้มถ่วงของปัญหาและวิธีที่สถาบันต่างๆจัดการปัญหาเพื่อให้ผู้เล่นปลอดภัยและควบคุมการพนันได้ ต่อไปนี้เป็นสถิติ:

ผู้คนมากกว่า 2 ล้านคนในสหราชอาณาจักรเป็นนักพนันที่มีปัญหาหรือเสี่ยงต่อการติดยาเสพติด
จำนวนชาวอังกฤษที่มีอายุมากกว่า 16 ปีถือว่าเป็นนักพนันที่มีปัญหาเพิ่มขึ้นหนึ่งในสามในรอบสามปี
ปัญหาการพนันประมาณค่าใช้จ่ายในสหราชอาณาจักรระหว่าง 260 ล้านปอนด์ถึง 1.16 พันล้านปอนด์ต่อปี
นักพนัน 51% เล่นพนันผ่านอุปกรณ์มือถือ
430,000 คนที่อายุมากกว่า 16 ปีต้องทนทุกข์ทรมานจากนิสัยที่จริงจัง
การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ

การขอความช่วยเหลือสำหรับการติดการพนัน
สิ่งที่สำคัญที่สุดในการแก้ปัญหาการพนันคือการซื่อสัตย์ต่อตัวเองและความรู้สึกของคุณ ตามที่อธิบายไว้ในหัวข้อข้างต้นการพนันมีผลต่ออารมณ์โดยทั่วไปของนักพนันความสามารถในการคิดถึงสิ่งอื่นใดนอกจากการพนันความสัมพันธ์สถานการณ์ทางการเงินและการทำงานเหนือสิ่งอื่นใด การยอมรับเป็นขั้นตอนแรกในการขอความช่วยเหลือและคุณควรจำไว้ว่ามีสถาบันและหน่วยงานมากมายในสหราชอาณาจักรที่อุทิศตนเพื่อช่วยให้นักพนันเอาชนะการเสพติดได้ ไม่มีความละอายในการขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการเสพติดและในส่วนนี้เราจะรวมสถานที่ทั้งหมดที่คุณสามารถไปหาได้เมื่อต้องการความช่วยเหลือและวิธีที่จะเอาชนะการเสพติด

การรักษาการติดการพนัน
มีหลายวิธีในการเอาชนะการติดการพนันและในขณะที่บางคนใช้มันเพื่อจัดการกับปัญหา แต่ก็มีมากเกินกว่าที่จะจัดการแทนคนอื่นได้ การเสพติดใด ๆ สามารถครอบงำได้และการรู้ว่ามีผู้คนและหน่วยงานที่พร้อมให้ความช่วยเหลือเป็นความรู้สึกที่อุ่นใจที่สุดสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการพนันที่มีปัญหา

ขั้นตอนแรกในเส้นทางของการแก้ไขหลักสูตรคือการยอมรับว่ามีปัญหาอยู่และคุณไม่เคยอยู่คนเดียว ในส่วนนี้เราจะอธิบายถึงวิธีการรักษาและสถาบันต่างๆที่พร้อมให้บริการเพื่อช่วยให้นักพนันที่มีปัญหากลับมามีชีวิตอีกครั้ง

BeGambleAware
นี่คือสถาบันที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดซึ่งอุทิศให้กับปัญหาการพนันในสหราชอาณาจักร นักพนันที่มีปัญหาจะได้พบกับความช่วยเหลือทุกประเภทบนเว็บไซต์ซึ่งจะช่วยชี้แจงพฤติกรรมของผู้ที่มีปัญหาการพนันในหลายระดับผลกระทบต่อเพื่อนและคนที่คุณรักและเคล็ดลับในการรักษาความปลอดภัยไม่ว่าจะเป็นการพนันออนไลน์หรือบนบก คาสิโน.

ปัญหาการพนันมีมานานหลายสิบปีแล้วและหากคุณกำลังมองหาข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีรักษาความปลอดภัยและหลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจคุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการในส่วน “การพนันที่ปลอดภัยกว่า” เช่นเดียวกับทุกสิ่งในชีวิตสิ่งสำคัญคือต้องรักษาการควบคุมสถานการณ์และยิ่งคุณรู้วิธีป้องกันตัวเองผ่านการกีดกันตนเองและมาตรการอื่น ๆ มากเท่าไหร่ก็ยิ่งควบคุมและรักษาสถานการณ์ได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

สายด่วนการพนันแห่งชาติคือ 0808 8020 133 และสามารถติดต่อได้ตลอดเวลาของวันเจ็ดวันต่อสัปดาห์ เจ้าหน้าที่ให้ความช่วยเหลือสนับสนุนให้นักพนันที่มีปัญหารับโทรศัพท์และพูดคุยเกี่ยวกับทุกสิ่งที่การพนันทำให้พวกเขาผ่านตัวเลือกในการไม่เปิดเผยตัวตนโดยสิ้นเชิง พนักงานที่มีประสบการณ์และได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีได้จัดการกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการพนันมานานหลายทศวรรษและรับประกันว่านักพนันที่มีปัญหาจะได้พบกับความช่วยเหลือทั้งหมดที่พวกเขาต้องการ ความช่วยเหลือเป็นเพียงการโทรออกไป

GamCare Netline – แชทสด
Netline เป็นบริการแชทสดที่มีไว้สำหรับผู้ที่จัดการกับปัญหาการพนันที่ต้องการขอความช่วยเหลือผ่านพลังของแป้นพิมพ์ซึ่งต่างจากวิธีการแบบเดิม ๆ ให้ข้อมูลและการสนับสนุนทางอารมณ์ทั่วบริเตนใหญ่ในการรักษาความลับทั้งหมด Netline สามารถเข้าถึงได้ผ่านโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตเครื่องใดก็ได้เช่นกันและเป็นเรื่องที่น่าสบายใจอย่างเหลือเชื่อเมื่อรู้ว่าความช่วยเหลืออยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่ครั้ง นอกจากความช่วยเหลือทั้งหมดจากที่ปรึกษาของคุณแล้วคุณยังจะได้รับสื่อการอ่านที่สามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลา

ในการเริ่มต้นใช้งาน Netline เพียงไปที่ลิงค์นี้และคลิกที่กล่องสีเหลือง การดำเนินการนี้จะเปิดกล่องแชทที่ปลอดภัยโดยทันทีซึ่งคุณจะสามารถติดต่อโดยตรงกับที่ปรึกษาของคุณในการรักษาความลับทั้งหมด NetLine ให้บริการตั้งแต่เวลา 8.00 น. และเที่ยงคืนเจ็ดวันต่อสัปดาห์ แต่หากคุณประสบปัญหาในการใช้บริการคุณสามารถโทรหาตัวแทนได้ที่หมายเลข 0808 8020 133

หากคุณอยู่ในภาวะวิกฤตและ NetLine หรือสายด่วนไม่สามารถใช้งานได้โปรดติดต่อชาวสะมาเรียในหมายเลข 116123 (สหราชอาณาจักรและ ROI) ในกรณีฉุกเฉินกด 999 เสมอ แอปที่มีประโยชน์เพื่อติดตามพฤติกรรมการพนันของคุณ

อ่านเพิ่มเติม


There is no ads to display, Please add some

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *